Lavt selvværd er karakteriseret ved en manglende tro på at du er god nok som du er.
Måske sammenligner du altid dig selv med andre som du synes ser bedre ud eller klarer sig bedre end du gør. Lavt selvværd tynger og hæmmer os i at udleve vores fulde potentiale. Der kan være forskellige årsager til at du har et lavt selvværd. Måske har du aldrig fået den kærlige og omsorgsfulde støtte, der skal til for, at du kan udvikle en god selvfølelse. Måske har du aldrig turde give dig selv chancen og har dermed opgivet på forhånd. Uanset hvad så vil jeg hjælpe dig med at få brikkerne på plads så du kan udvikle en følelse af at være god nok som du er.